Режим дня должен предусматривать выберите правильный ответ

План-конспект урока ( 2 класс)"Мы за здоровый образ жизни!«.Внеурочное занятие.

Задачи: воспитывать стремление у учащихся к занятию физкультурой, к чистоте, к закаливанию, к правильному питанию, бережному отношению к жизни и здоровью.

— Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами затронем очень важную для каждого человека тему. Надеюсь, наша работа будет очень полезной для каждого из вас! Возможно, после нашего урока вы пересмотрите свои взгляды на жизнь! Итак, начинаем наш урок.

-Ребята, посмотрите, пожалуйста, на (2 слайд) кто из вас знает, как переводится эта аббревиатура? (ЗОЖ — здоровый образ жизни).

— Сегодня на уроке мы попытаемся дать с вами правильный ответ на этот вопрос.

Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, ленивый, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

 Хорошо! С этим заданием вы справились. А что помогает человеку быть всегда здоровым? (дети отвечают). Слайд № 4. (правильное питание, занятие физкультурой и спортом, гигиена, закаливание, отказ от вредных привычек, режим).

Давайте мы с вами поиграем в игру «Полезное — неполезное». Если речь идёт о полезной пище — вы хлопаете в ладоши, если нет — не хлопаете.

— Молодцы, вы были очень внимательны!

Пейте больше воды!

Откажитесь от вредных продуктов!

1.Сладкие газированные напитки.

3.Сладкие батончики.

5.Жирные сорта мята, особенно в жареном виде.

 Посмотрите, что стало с салфеткой? При термической обработке жиры превращаются в канцерогены, поражающие печень, нервную систему и почки.

— Посмотрите, ребята, что произошло? Большое количество крахмала, как и жиры, вредно для организма.

— Посмотрите на этот слайд. Назовите какое следующее правило здорового образа жизни?( слайд № 7)-занятие спортом и физкультурой.

  • Делать утром зарядку — (полезно).
  • Пропускать урок физкультуры — (вредно).
  • Заниматься плаванием — (полезно)
  • Сидеть перед телевизором больше двух часов — (вредно)
  • Ходить каждый день по 3 километра — (полезно)
  • Играть в подвижные игры — (полезно).
  • Сидеть на лавочке во время прогулки — (вредно)
  • Играть в футбол — (полезно)
  • Танцевать — (полезно)
  • Делать физкультминутки — (полезно)

Раз, два, три, четыре, пять,

Раз, два, три, четыре, пять,

Руки вытянуть пошире,

И на месте поскакать —

— Посмотрите на следующий слайд (слайд № 8). Назовите следующее правило здорового образа жизни — личная гигиена.

Карточки: умываться, мыть руки, расчёсываться, чистить зубы, мыться в бане.

— Что надо делать, чтобы быть здоровым? (на слайде написан девиз)

Давайте прочитаем с вами некоторые советы по закаливанию организма. Дети читают памятку. Чтобы быть закалённым, надо:

(Слайд № 10) — следующее правило здорового образа жизни — это отказ от вредных привычек.

Все эти привычки сокращают жизнь человека на 10-15 лет. Ни когда не пробуйте это!

Вот сейчас вам будет такое задание — на листочках надо написать свой распорядок дня, а я потом проверю, соблюдаете ли вы все нормы и правила режима дня.

Итак, ребята сегодня мы с вами говорили о здоровом образе жизни.

Мы желаем всем ребятам быть здоровыми всегда.

Постарайтесь не лениться — каждый раз перед едой,

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

Мы открыли вам секреты как здоровье сохранить.

Спасибо за урок!

Источник

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Вам будет интересно